Бесплатное занятие по хатха-йоге пройдет в Автозаводском парке

Бесплатное занятие по хатха-йоге состоится в 13.00 в Автозаводском парке культуры и отдыха в воскресенье, 21 июня. Об этом сообщает пресс-служба администрации Нижнего Новгорода.

Занятие пройдет под руководством практикующего психолога, сертифицированного инструктора по хатха-йоге и воздушной йоге Елены Стыбаневич. Для всех практикующих будет организовано место для занятий на траве. С собой необходимо принести коврик. Продолжительность занятия — 1,5 часа.

В занятии могут принять участие все желающие. Предварительная запись по телефону: 8−951−904−69−31.

Мероприятие организовано в рамках Международного дня йоги.

Справка.

Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Резолюция была принята консенсусом по инициативе Индии.

Йога представляет собой одну из ортодоксальных школ индуизма. Во всем мире это понятие трактуется более широко: им объединяют совокупность духовных, психических и физических практик, предложенных разными направлениями индуизма и буддизма. Занятие йогой подразумевает стремление управлять своим телом, психикой и физиологическими функциями, что достигается с помощью особых упражнений.