СредаСр, 22 мая 09:17
Сейчас +13 °C Днем +17…+18
USD$ 64,54 ▲0,05 EUR 71,97 ▲0,01

Ди­е­то­ло­ги рас­ска­за­ли о без­опас­ном ко­ли­че­стве яиц на Пас­ху

24 апреля 2019 года, 12:25

Диетологи рассказали о безопасном количестве яиц на Пасху

Безопасно есть в Пасху можно не более трёх яиц и 100 грамм кулича, об этом заявила заведующая консультативно-диагностическим центром «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач терапевт-диетолог Екатерина Бурляева в интервью «РИА Новостям».

«Если говорить о безопасной дозе, с учетом того, что человек будет есть еще мясо, рыбу, то в этом случае следует ограничиться тремя яйцами в день, этого будет достаточно», — сказала она.

Яйца, куличи и пасха — продукты калорийные, поэтому диетолог не советует есть их в большом количестве. По её мнению, около 100 грамм кулича достаточно. Если вы планируете попробовать и пасху, лучше съесть по 50 грамм обоих блюд. Увеличить нормы можно при отказе от сладкого в течение дня.

Текст: Евгения Фондеркина

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Общество
Нижегородский кремль превратился в рыцарское ристалище
Уже не первый год территория Кремля у Зачатьевской башни превращается в настоящее ристалище, на котором сражаются современные рыцари, люди посвятившие свою жизнь реконструкции оружия, доспехов и одежды эпохи средневековья.
Общество
Осторожно, мошенники: нижегородцев обманывают при переходе на цифровое телевидение
3 июня в Нижегородской области прекратится трансляция аналоговых федеральных каналов, уже доступных телезрителям в составе первого и второго мультиплексов цифрового эфирного телевидения. В связи с этим в регионе активизировались недобросовестные продавцы телевизионного оборудования и другие мошенники, использующие переход на новый стандарт телевещания как повод для заработка на телезрителях.
Общество
Нижегородские электросети. «Цифры» решают все!
Новая эпоха ставит перед нижегородскими энергетиками новые задачи. И если раньше был популярен лозунг «Даешь электрификацию всей страны!», то в настоящее время актуальна тема цифровизации электрических сетей. О планах по цифровой трансформации электросетевого комплекса региона мы попросили рассказать заместителя генерального директора — директора филиала «Нижновэнерго» ПАО «МРСК Центра и Приволжья» Вячеслава Горева.
Общество
Режим ЧС в Нижегородской области: рекомендации для населения. ПАМЯТКА
За нарушения правил пожарной безопасности в условиях особого противопожарного режима нижегородцам грозят крупные штрафы.