ЧетвергЧт, 16 января 18:57 16+
Сейчас  °C
USD$ 102,81 ▼-0,63 EUR 106,10 ▼-0,15

Терапевт: простудой можно заболеть из-за ослабленности организма

16 января 2025 года, 11:59

Простуда может появиться из-за переохлаждения, ослабленности организма и проведения большого количества времени в закрытых помещениях зимой, рассказала РИАМО врач-терапевт Светлана Бурнацкая.

Если человек заболел и начинает кашлять или чихать, микробы распространяются по воздуху, который здоровый человек может вдохнуть и тоже заболеть. Риск заболеть меньше, если между заболевшим и здоровым человеком есть большое расстояние, а помещение хорошо проветривается. Также инфекцию можно подхватить через предметы, которые использует больной — посуду, полотенце.

У человека меньше шансов заболеть, если у него крепкий иммунитет.

Симптомы заболевания появляются постепенно. Сначала может проявиться слабость, першение в горле, затем кашель, насморк, головная боль и повышение температуры. Во время инкубационного периода, который длится до двух суток, человек еще несильно чувствует проявления болезни, но уже заразен для других.

«В отличие от гриппа, который часто начинается стремительно, простуда развивается медленно. У взрослых температура обычно не превышает 37,5 градуса, в то время как у детей заболевание может сопровождаться высокой температурой. Иногда простуда сопровождается расстройствами пищеварения», — предупредила врач.

Вирусы, такие как риновирусы или аденовирусы, являются основными возбудителями простуды. Бактериальные инфекции, такие как стрептококк, встречаются реже и обычно развиваются, когда организм ослаблен вирусами. Простудой легко можно заразиться в местах с большим скоплением людей. Еще возможна так называемая «самоинфекция», когда вирус уже есть в организме, но иммунная система его подавляет. Когда иммунитет ослаблен, вирусы начинают активно размножаться.

Ослабление иммунной системы — главная причина простуды. Это может происходить из-за переохлаждения, хронического стресса, нехватки сна, неправильного питания или дефицита витаминов. Вредные привычки приводят к ослаблению организма, а долгое пребывание в закрытых, плоховентилируемых помещениях снижает возможность сопротивления инфекциям. В районах с загрязненной экологией слизистая дыхательных путей становится более уязвимой, что увеличивает вероятность заражения.

Для лечения простуды рекомендуется постельный режим и много пить, чтобы помочь организму бороться с инфекцией. Универсального лекарства от простуды нет, и лечение зависит от того, какой вирус стал причиной болезни, а также от общего состояния пациента. При этом самолечение может привести к осложнениям. Правильно диагностировать и выбрать курс лечения может только врач.

«Простуда обычно длится около недели. Даже если симптомы ослабли или почти прошли через несколько дней, прекращать лечение нельзя. Вы рискуете тем, что болезнь вернется или обернется развитием тяжелых осложнений, таких как пневмония. В этом случае может понадобиться помощь узких специалистов, таких как пульмонолог или иммунолог», — добавила доктор.

По ее словам, чтобы снизить вероятность простуды, важно поддерживать иммунитет, соблюдать режим отдыха и питания, избегать переохлаждения и укреплять организм.

Смотрите также
Картина дня
Рекомендуем
Наука и технологии
Нижегородским журналистам показали, где хранятся компоненты крови
Сотрудники Областного центра крови провели для представителей СМИ экскурсию.
Эксклюзив
Жительница Приднестровья рассказала ИА «Время Н», как республика выживает без российского газа
Газ отключили 1 января после того, как Украина отказалась продлевать контракт на транзит газа из России в Европу.
Общество
Нижегородцев научили правильно рассчитывать калории
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи и низкая физическая активность — главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.
Эксклюзив
Нижегородцам рассказали, можно ли зарабатывать на коллекционировании
Приобретение произведений искусства всегда считалась выгодным вложением, но позволить себе это могут только обеспеченные люди.