«Забота о медиках»: нижегородских врачей научили бороться с профессиональным выгоранием
17 ноября 2023 года, 14:40
Обучение для руководителей медорганизаций было организовано Фондом «ВБлагодарность».
Комплекс лекций для главврачей и медиков по профилактике и борьбе с профессиональным выгоранием прошел в Нижнем Новгороде на базе областной клинической больницы им. Н. А. Семашко 13 ноября, сообщает корреспондент ИА «Время Н», присутствовавший на мероприятии, организованном в рамках проекта «Забота о медиках».
Всего в исследованиях по данной программе были задействованы 25 тысяч 071 медработник региона из 148 медорганизаций.
Опросы среди врачей в Нижегородской области показали, что профессиональное выгорание у себя отмечают 46,71% респондентов, 37,99% испытывают эмоциональное истощение, а 6,58% медработников планируют увольняться в ближайшие три года.
При этом из тех, кто оказался подвержен профессиональному выгоранию, порядка 48% опрошенных медиков признались в том, что не придерживались рационального питания, 31% — респондентов употребляли алкогольные напитки в течение 30 последних дней. Также выяснилось, что лишь 59% специалистов добросовестно проходят ежегодную диспансеризацию.
Образовательный курс в рамках программы «Забота о медиках», прошедший в больнице имени Семашко, представлял собой восемь лекций от ведущих специалистов. Все они касались корректировки образа жизни врачей, внедрения управленческих инструментов по профилактике и борьбе с профессиональным выгоранием, коммуникации между сотрудниками разных звеньев.
По словам учредителя фонда помощи медикам «ВБлагодарность» и директора Дирекции по координации деятельности медицинских организаций Департамента здравоохранения города Москвы Алексея Безымянного, сегодня для помощи в деятельности профессиональных врачей работает специальный портал «Территория без тревоги».
«Профессиональное выгорание — весомый фактор риска, — говорит Алексей Безымянный. — При первых признаках (сюда мы отнесем и чувство тревоги, и стресс) человеку важно найти выход. Какой? Это может быть своевременный отдых, отказ от вредных привычек. Но если профессиональное выгорание диагностировано, лечение должно назначаться специалистом».
Алексей Безымянный добавил, что программу «Забота о медиках» поддерживает отечественный препарат Афобазол.
«Здесь нужно подчеркнуть, что любой препарат следует принимать только по назначению врача, поэтому не занимайтесь самолечением: если испытываете чувство тревоги — начинайте заниматься своей проблемой», — подчеркнул специалист.
Во время лекции «Инструменты помощи организму в борьбе со стрессом» Алексей Безымянный перечислил семь основных правил здоровья, над которыми следует работать каждому: модификация образа жизни (сон и спорт), регулярный check-up (маркеры старения), лечение хронических заболеваний, исключение вредных привычек, разработка рациона питания, просвещение и мотивация, а также цифровой детокс.
Также не следует забывать о том, что борьбе с эмоциональным выгоранием способствует общение с приятными людьми, постоянное развитие, физическая активность и возможность обучения для своих сотрудников.
Также во время беседы с корреспондентом ИА «Время Н» координатор проекта «Забота о медиках» Вячеслав Темняков напомнил, что портал «Территория без тревоги» поможет в динамике отследить уровень собственного ментального здоровья и здоровья пациентов и, при необходимости, скорректировать терапию.
«Мы знаем, какой процент медработников подвержен профессиональному выгоранию в Нижегородской области, — сказал Темняков. — К сожалению, они зачастую не задумываются о своем состоянии, так как полностью отдают себя профессии. В данном случае портал — эффективный дистанционный инструмент, который поможет специалисту отслеживать состояние».
Автор: Дмитрий Ларионов