Лишь 4,4% нижегородцев ведут здоровый образ жизни

4 апреля 2024 года, 11:59

Это в два раза меньше, чем в среднем по России.

В Нижегородской области очень мало людей придерживаются правил ЗОЖ, сообщила в интервью ИА «Время Н» главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.

По данным постоянного мониторинга методом анкетирования доля лиц, ведущих здоровый образ жизни, в Российской Федерации составляет 9%, в регионах Приволжского федерального округа — 8,5%, а в Нижегородской области всего 4,4%.

— Даже российские 9% далеки от мечты, не говоря уже о нижегородском показателе, — сокрушается врач.

По ее мнению, правила ЗОЖ должны стать нормой для половины населения.

Наталья Савицкая напомнила, что человек, ведущий здоровый образ жизни должен полностью отказаться от употребления алкоголя и табака, соблюдать в пищевом рационе правильное соотношение белков, жиров и углеводов, минимизировать потребление соли и не меньше получаса в день уделять умеренной двигательной активности.