Диетолог: профилактика старения является заслугой граната

3 октября 2024 года, 10:49

Гранат содержит большое количество витаминов, макро- и микроэлементов, рассказал в эфире телеканала «Санкт-Петербург» врач-диетолог Андрей Бобровский.

Особенно полезны у него косточки, в которых содержится большое количество клетчатки, необходимой для нормального пищеварения.

«Профилактика старения является еще одной заслугой граната. Гранат благотворно влияет не только на молодость кожи, но и на костную ткань, на работу пищеварительной системы», — подчеркнул врач.

Гранат можно потреблять в виде сока. Такой напиток особенно полезен в период сезонных заболеваний.

«Яркий, насыщенный красный цвет граната символизирует, что есть определенная опасность аллергических реакций. Также гранат противопоказан людям, у которых повышенная кислотность желудочного тракта. Здесь нужно проявлять осторожность», — добавил врач.