Психолог: для защиты от сталкеров нужно привлекать родственников и СМИ
1 ноября 2024 года, 09:45
Сталкеры навязчиво преследуют человека и настойчиво вмешиваются в личную жизнь, несмотря на очевидное отсутствие взаимного интереса, рассказала 360.ru дипломированный психолог Анастасия Валуева.
Они могут отправлять навязчивые сообщение и звонить, а также следить, неожиданно появляться в местах, где часто бывает жертва, а иногда угрожать физической безопасности.
К основным признакам сталкинга относятся повторяющиеся контакты без согласия, слежка, собирание личной информации, запугивания и угрозы, вандализм или нанесение вреда собственности.
Сталкинг может происходить по нескольким причинам, отметила Валуева. В первую очередь речь идет о внутренней одержимости, то есть можно говорить о психическом расстройстве.
«Дальше — это может быть желание контролировать. Это не психическое расстройство, это просто психологическая особенность человека, точно такая же, как, например, желание отомстить. Еще можно выделить отдельно конкретные психические расстройства, например, биполярное расстройство личности, шизофрения или паранойя», — добавила специалист.
Чтобы защититься от сталкера, нужно его игнорировать, посоветовала психолог. Часто преследователи реагируют на любое внимание, даже негативное.
«И если его не игнорировать, он может подумать, что у жертвы есть согласие на общение. Дальше необходимо собирать доказательства, то есть сохранять сообщения, записи звонков, переписку, чтобы в дальнейшем было проще с этим обращаться в органы», — объяснила Валуева.
Необходимо пожаловаться близким и даже соседям. Важно обратиться в полицию: подать заявление о домогательстве, нарушении покоя или преследовании. Можно проконсультироваться с юристом, чтобы понять, как защищать свои права.
В некоторых случаях на сталкера можно постараться воздействовать по-доброму, но это рискованный путь, считает Валуева. Если дружелюбие не снижает степень навязчивости, лучше перейти к более строгим методам.
«Стараться не гулять в одиночестве и не возвращаться домой поздно, если есть риск встречи с этим человеком. Использовать системы наблюдения, такие как камеры или видеофиксация, которая тоже часто бывают отпугивающим фактором», — сказала эксперт.
На поведение сталкера нужно реагировать сдержанно. Ему нельзя давать надежду, выражая какие-либо эмоции и заигрывая.
«Если подводить итоги, то безопасность должна оставаться главным приоритетом. Использование закона и привлечение родственников — это разумный путь. Если ситуация угрожает безопасности, хороший способ и метод — это привлечение СМИ. Чем больше огласки, тем хуже для сталкера, потому что огласки сталкеры не любят», — отметила Анастасия Валуева.